來月經(jīng)第2天出現(xiàn)偏頭痛惡心想吐，多考慮是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化所引起的，在來月經(jīng)期間身體的抵抗力和免疫力相對(duì)是比較差的，如果平時(shí)不注意自身的保暖，吹冷風(fēng)也有可能會(huì)造成偏頭痛，在經(jīng)期要注意自身的保暖，盡量避免受涼。

舉措建議

在來月經(jīng)期間盡量避免吃生冷刺激的食物，也要少吃一些油膩刺激的飲食，胃不舒服的時(shí)候飲食最好少食多餐，可以吃一些面條，粥類食物等等，經(jīng)期要尤其注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要注意勤換。