酒后第2天出現(xiàn)惡心想吐，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸?，雪梨，檸檬等水果在一定程度上可以緩解癥狀，在腸胃不舒服的情況下，要避免吃過于油膩的食物，也不可以吃辛辣刺激的飲食，早起也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤桥Ｄ?，在一定程度上可以緩解酒后的不適感。

舉措建議

腸胃不好的情況下，要盡量少飲酒或者是不飲酒，以免酒精對胃部產(chǎn)生刺激，日常生活中盡量避免空腹飲酒，喝酒前注意適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，喝酒之后也可以大量的喝水，多排尿，比較有利于促進(jìn)酒精的代謝。