早上起來的時候出現(xiàn)頭痛，惡心嘔吐，有可能是由于血管神經性頭痛或者是頸椎病所引起的，有可能是因為出現(xiàn)受涼感冒，等原因所造成的癥狀比較嚴重的情況下，最好及時去醫(yī)院檢查一下，如果存在器質上的病變是需要及時治療的。

舉措建議

在頭痛的時候最好多臥床休息，不要做劇烈的運動，避免過于勞累，惡心嘔吐的時候可以適當?shù)暮纫恍厮?，注意不要吃油膩辛辣刺激的食物，飲食要以清淡為主，在調理期間要保證有充足的睡眠時間，晚上盡量不要熬夜。