自助餐吃撐了之后出現(xiàn)惡心想吐，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些促進胃腸道蠕動的藥物，或者是助消化的藥物來緩解癥狀，在飯后不要立即躺下，可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，或者給腹部做順時針按摩，比較有利于促進胃腸道的蠕動。

舉措建議

恢復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，但是盡量避免飲酒，不要喝濃茶，咖啡等等，平時吃飯的時候要注意細嚼慢咽，一日三餐最好按時進行，不要暴飲暴食，以免加重對腸胃的負(fù)擔(dān)，腸胃不好的情況下，盡量少吃一些生冷刺激的食物。