自助餐吃撐了之后出現(xiàn)惡心想吐，可以在醫(yī)生的指導下使用一些促進胃腸道蠕動的藥物，或者是助消化的藥物來緩解癥狀，在飯后不要立即躺下，可以適當?shù)某鋈ド⒉剑蛘呓o腹部做順時針按摩，比較有利于促進胃腸道的蠕動。

舉措建議

恢復期間可以適當?shù)暮纫恍厮?，但是盡量避免飲酒，不要喝濃茶，咖啡等等，平時吃飯的時候要注意細嚼慢咽，一日三餐最好按時進行，不要暴飲暴食，以免加重對腸胃的負擔，腸胃不好的情況下，盡量少吃一些生冷刺激的食物。