我來月經(jīng)有血塊還痛經(jīng)通常中醫(yī)方面認(rèn)為和血瘀有關(guān)系，或者是月經(jīng)量過多導(dǎo)致，而痛經(jīng)癥狀是因經(jīng)血排出不順暢引起，也有可能是經(jīng)期血里前列腺素分泌過多等導(dǎo)致。

女性月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致，有些出現(xiàn)血塊是因有較大內(nèi)膜脫落引起，而這種癥狀是屬于正常生理現(xiàn)象。

舉措建議

1.如果月經(jīng)期間有血塊和痛經(jīng)可以到醫(yī)院做婦科超聲檢查，以及子宮內(nèi)膜活檢等檢查，對癥做出治療，效果更佳。

2.女性在月經(jīng)期間應(yīng)控制運(yùn)動量，不要做強(qiáng)度過大的運(yùn)動，如如游泳或者是跳躍等，同時也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，但要避免吃過甜或過咸食物。