早上出現(xiàn)惡心干嘔、嗓子有痰時，多見于慢性咽炎。

慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部有異物感、咽癢、咳嗽，持續(xù)的時間比較長，而且容易反復發(fā)作，對于慢性咽炎可以針對性的進行治療，在飲食上要戒煙戒酒，不吃辛辣刺激的食物。

舉措建議

1.慢性咽炎的發(fā)病原因包括慢性扁桃體炎、鼻竇炎、胃食管反流病等疾病，所以在治療慢性咽炎的同時也要治療這些原發(fā)疾病。

2.出現(xiàn)惡心干嘔以及嗓子有痰時，要注意生活調理，平時要進食清淡和容易消化的食物。

3.嗓子有痰時可以多飲水，促進痰液的排出。