如果早上刷牙惡心干嘔并且還有血的話，考慮是患有慢性咽炎。患有慢性咽炎之后，咽喉部位相對比較敏感，容易受到一些不良的刺激，從而引發(fā)這些癥狀。當然也有可能是患者本身咽反射比較敏感，受到刺激也會出現(xiàn)類似癥狀，建議去醫(yī)院進行相應檢查，排除疾病因素。

舉措建議

平時要注意清淡飲食，盡量不要吃過多辛辣刺激的食物。另外要注意口腔的清潔衛(wèi)生，每日早晚刷牙。要注意多喝溫開水，有助于咽喉部位的濕潤。盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素和膳食纖維。