女性夜里奶脹的頻繁可以增加寶寶的喂養(yǎng)次數(shù)，通過寶寶吸吮，及時將乳房里的奶排空，減少夜里奶脹的現(xiàn)象。如果達不到很好的效果，必要時可以使用吸奶器來進行排空，在用吸奶器時，要把吸奶器清洗干凈避免細菌感染。

舉措建議

女性夜里奶脹的頻繁并且伴有乳房比較疼痛的現(xiàn)象，可能是乳腺流通異常所引起的。在這種情況下女性要引起重視，可以選擇比較專業(yè)的醫(yī)院，并且要向醫(yī)生詳細的敘說自身情況，可根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，在病情恢復期間，要保持充足的睡眠。