在懷孕的時(shí)候，如果出現(xiàn)了，睡覺(jué)呼吸困難，一般是由于腹部增大，活動(dòng)受限之后，加重了心臟的負(fù)重，就很容易在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)呼吸困難，孕婦在懷孕晚期的時(shí)候，最好是可以采取左側(cè)臥位睡覺(jué)，這樣也能夠防止胎兒出現(xiàn)缺氧的情況。

舉措建議

睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)呼吸困難，首先可以慢慢做起來(lái)，然后進(jìn)行深呼吸，可以有效的緩解這種情況，孕晚期的時(shí)候要注意多休息，避免出現(xiàn)過(guò)度的勞累，也要避免出現(xiàn)劇烈的活動(dòng)，并且需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，也要密切的觀察胎心監(jiān)護(hù)。