出現(xiàn)便秘惡心想吐的癥狀，考慮是出現(xiàn)了消化不良或者是胃腸道功能紊亂等原因所引起的，與平時(shí)不注意飲食有很大的關(guān)系，如果經(jīng)常吃一些辛辣刺激，油膩等不易消化的食物，同時(shí)喝水量又比較少，就容易引起便秘，惡心，嘔吐等癥狀。

舉措建議

長(zhǎng)時(shí)間便秘是需要及時(shí)去醫(yī)院做檢查的，在消化不良的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些助消化的藥物來(lái)進(jìn)行治療，在恢復(fù)期間可以給腹部做順時(shí)針按摩或者適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng)，比較有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收，另外要注意吃一些富含纖維素的食物。