背部濕氣的癥狀有：在睡覺不活動(dòng)的情況下也會(huì)出汗、渾身沒有力氣、怕冷、腰酸背痛、背部有疙瘩、頭痛和小便赤黃等的現(xiàn)象。

背部濕氣在中醫(yī)辯論中可分為外濕和內(nèi)濕兩種，引起背部濕氣的原因和生活環(huán)境有很大關(guān)系，如果長(zhǎng)期生活在潮濕的環(huán)境內(nèi)，很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重。

舉措建議

在日常生活中患者不要居住在比較潮濕的環(huán)境，可以到戶外多曬曬太陽(yáng)。背部外濕可能是由于患者在日常生活和工作中有較多的冒雨淋水，所引起背部濕氣的現(xiàn)象，背部?jī)?nèi)濕，可能是由于患者飲食不當(dāng)，長(zhǎng)期吃生冷的食物而造成的癥狀，可以適當(dāng)?shù)淖鲂敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，增加身體的免疫力。