右腳的大拇趾根部屬于第一跖趾關節(jié)的地方，疼痛的原因一般是因為第一跖趾關節(jié)炎造成。第一跖趾關節(jié)炎多見于拇外翻導致關節(jié)向外脫位，建議去醫(yī)院拍片檢查一下，針對性來治療。

注意減少患外活動，每日用熱水泡下腳，避免長時間站立或行走。

舉措建議

治療期間避免穿高跟鞋，建議穿舒適的運動鞋，不要穿碼數(shù)較小的鞋子，要穿合適的鞋子，不要做過重的家務勞動。

注意保持心情放松，避免緊張焦慮，飲食上注意營養(yǎng)均衡，適當食用富含鈣質和鐵質的食物。