如果癥狀不是很明顯，可以暫時通過多臥床休息，每天用溫水泡腳等方式來緩解癥狀。

但是如果病情比較嚴重，最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的方法治療。

舉措建議

平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，多飲水，飲食上可以選擇清淡、易消化的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，不要抽煙喝酒。

不要熬夜，保證充足的睡眠時間，放松心情，保持心情舒暢，多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施，以免著涼感冒。