身體免疫力弱差吃什么好呢
2020-07-09
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小孩免疫力差通常是由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,注意多攝入充足的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白以及較多的礦物質(zhì)和維生素,提升免疫力,面對其他病原體的時,部分人由于免疫力低不能對抗這些病原體,如果出現(xiàn)其他系統(tǒng)上的病變,盡早聽從醫(yī)生的囑咐,做到最準確的治療。
舉措建議
家長要輔助孩子均衡飲食,多吃一些蛋白質(zhì)較高的食物,多吃一些天然蔬菜蔬果,提高微量元的攝入,平時也要注意自己的保暖情況,避免發(fā)生感冒,生活中一定要注意自己的休息時間,避免過度熬夜。