維生素A是否可以和維生素B2以及維生素B6一起吃，最好在醫(yī)生的指導下服用，不宜擅自長期服用多種維生素。體內(nèi)在缺乏維生素的情況下，容易引起一系列的身體不適感，這時候是可以在醫(yī)生的指導下補充體內(nèi)的維生素，但是維生素是要避免過度補充的，補充維生素的時候要注意適量。

舉措建議

在哺乳期的媽媽飲食要注意葷素搭配，平時可以吃一些新鮮果蔬，奶制品，蛋類，瘦肉等等，以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)成分，哺乳期媽媽如果體內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，也容易導致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，在天氣比較好的時候可以多出去曬太陽，比較有利于體內(nèi)鈣的吸收。