經(jīng)常性頭疼還惡心嘔吐可能是由于腦血管供應(yīng)不足、頸椎病、心臟病、用腦過度、精神緊張、過度疲勞等原因引起的。

最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，多聽取醫(yī)生的專業(yè)意見，配合醫(yī)生使用針對性的方法進(jìn)行治療。

舉措建議

建議多臥床休息，避免熬夜，期間可以進(jìn)食一些清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒，同時(shí)需要避免吸入二手煙。

注意調(diào)節(jié)生活壓力以及消極的情緒，保持情緒樂觀，心情開朗，堅(jiān)持進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，比如散步、瑜伽等，增強(qiáng)自身的抵抗力。