如果出現(xiàn)肚子饑餓，但是還是惡心吃不下飯的話，考慮是消化不良的原因引起的。一般是患有一些消化方面的疾病，會導(dǎo)致這些癥狀，比較常見的是慢性胃炎，消化性潰瘍等。嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

要注意做好飲食方面的調(diào)整，飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，多吃流食半流食，有利于消化的食物。另外可以進(jìn)行適量的運(yùn)動或者進(jìn)行腹部按摩來促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化。多喝溫開水，補(bǔ)充身體的水分。