如果過于勞累的話，是可能會出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐的癥狀的。要注意做好一些調(diào)理，來緩解癥狀。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，并且癥狀沒有有所緩解的話，考慮是一些疾病因素導(dǎo)致的?？赡苁穷i椎病變，這與長時間低頭有一定的聯(lián)系，需要進(jìn)行相應(yīng)檢查。

舉措建議

可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些理療來輔助治療。另外要注意休息，勞逸結(jié)合，工作壓力不要過大，不建議長時間的進(jìn)行高強度的工作。多吃一些新鮮的水果蔬菜，要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配。平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢忂\動，有助于增強體質(zhì)。