如果女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛惡心的話，考慮是身體內(nèi)的激素水平波動(dòng)比較大，內(nèi)分泌紊亂引起的。這個(gè)時(shí)候要注意放松心情，不要過于焦慮。如果癥狀持續(xù)加重的話，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，當(dāng)然嚴(yán)重的話，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進(jìn)行治療的。

舉措建議

月經(jīng)期間，女性要注意早睡早起，盡量不要熬夜，同時(shí)要注意多喝溫開水，對(duì)于一些生冷的食物盡量不要吃，盡量不要喝冷飲。要注意做好月經(jīng)期間的保暖措施，尤其要注意腹部的保暖措施，盡量不要受寒。要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。