坐月子出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，多數(shù)是因為膝蓋部位出現(xiàn)受涼所引起的，可能是因為穿的衣物過于單薄，或者是在使用空調(diào)時對著腿部所引起的疼痛，要注意保暖工作，可以根據(jù)室內(nèi)的溫度合理的增加衣物。

舉措建議

產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后會出現(xiàn)身體虛弱的情況，要多注意休息，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料孩子，讓產(chǎn)婦充分的進行休息，是有利于身體恢復的，在平時也可以多吃一些對身體有好處的食物，如銀耳蓮子湯，冬瓜排骨湯等，也要適當?shù)某孕┚?，蔬菜類等食物?/p>