如果出現(xiàn)反胃惡心的話，要注意飲食方面的調(diào)整，盡量多吃一些流質(zhì)食物，可以多喝一些小米粥或者黑米粥等。另外，如果癥狀加重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療。如果出現(xiàn)嘔吐的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些維生素b6，有助于止吐。

舉措建議

要注意觀察是否還出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，如果出現(xiàn)，及時就醫(yī)并治療。如果是由于一些細菌病毒感染引起的腸胃炎，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物，避免病情加重。另外要注意細嚼慢咽，一次性不要吃的過多，避免增加腸胃的負擔(dān)。