促進(jìn)寶寶睡眠按摩方法是什么
2020-07-02
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寶寶晚上經(jīng)常出現(xiàn)不睡覺的情況,有些是由于不良的睡眠習(xí)慣引起的,有些是缺乏安全感引起的,平時(shí)家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,盡量避免白天長時(shí)間的睡覺。晚上睡覺時(shí)候可以按摩寶寶的腹部、頸部、面部、四肢等部位幫助寶寶睡覺,盡量給寶寶營造良好的睡眠的環(huán)境。
舉措建議
如果寶寶有其他病癥的話,最好還是先去醫(yī)院治療。如果寶寶沒有的話,建議可以給寶寶按摩頭頂、或者推手心、拍寶寶后背等,都可以促進(jìn)寶寶的睡眠,建議還是咨詢一下醫(yī)生,學(xué)會專業(yè)的手法。這樣才不會傷到寶寶。但是要注意,按摩的力度,寶寶的年齡很小,身體也比較脆弱。