懷孕初期早上惡心想吐，這是一種正常的早孕反應。這與身體內的激素水平變化有關。當女性懷孕之后，體內的雌激素和孕激素會有所變化，從而導致女性出現(xiàn)妊娠反應，表現(xiàn)為頭暈頭痛，惡心嘔吐，四肢乏力等。一般妊娠反應不是很嚴重的話，積極做好一些調理即可。

舉措建議

懷孕初期要注意多吃一些高蛋白，低脂肪，清淡的食物，多吃水果蔬菜。要注意以少吃多餐的原則進食，不能吃的過飽，也不能吃的過少，導致饑餓?？梢远喑砸恍┐旨Z補充膳食纖維，避免出現(xiàn)便秘的情況。要注意做好保暖措施，避免著涼感冒。