如果出現(xiàn)這些情況的話，考慮是最近壓力過大，沒有注意休息，過于勞累引起的。當(dāng)然也有可能是腦部方面的疾病，例如出現(xiàn)腦梗塞，腦出血等，可以進(jìn)行核磁檢查以及頭部ct檢查，也有可能是頸椎病變引起的。注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的不適癥狀。

舉措建議

平時(shí)要注意放松心情，要有一個(gè)情緒的發(fā)泄，避免過于抑郁，過于焦慮。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)。另外要注意多吃清淡食物，多吃營(yíng)養(yǎng)食物，盡量不要吃一些垃圾食品。要注意多吃一些維生素和膳食纖維比較豐富的水果蔬菜。