在來月經(jīng)的時候，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)量過大，并且伴有血塊，同時小腹疼痛的情況，那么就應(yīng)該要及時到醫(yī)院進行檢查。

如果女性小腹疼痛的情況比較嚴重，那么可以適當?shù)挠脽崴蠖亲?，這樣可以有效的緩解女性小腹疼痛的情況。

舉措建議

在來月經(jīng)的之前，女性可以適當?shù)难a充一些礦物質(zhì)，因為適當?shù)难a充一些礦物質(zhì)可以有效的緩解女性的痛經(jīng)現(xiàn)象。

在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該要避免吃太多生冷或者辛辣的食物，不然有可能會導致女性血塊量增加，同時還會延長經(jīng)期。