一般情況下，如果女性的月經(jīng)量比較多，并且還有血塊的話，那么就應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病因進(jìn)行治療。

在來月經(jīng)的時(shí)候，女性應(yīng)該要避免喝太多含有咖啡因的飲料，因?yàn)槿绻忍嗪锌Х纫虻娘嬃暇腿菀籽娱L經(jīng)期。

舉措建議

在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該要避免進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要做好隱私部位的清潔衛(wèi)生工作，避免感染發(fā)炎，影響到身體健康。

同時(shí)，女性還應(yīng)該要保持良好的心情，并且要確保充足的睡眠，不然就有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律或者不正常的現(xiàn)象。