如果睡到半夜胃不舒服，突然惡心想吐的話，要注意觀察這種癥狀，是否是經(jīng)常出現(xiàn)。如果只是偶然出現(xiàn)的話，注意做好一些調(diào)理?？赡苁秋嬍尺^于油膩，晚上睡覺前吃的過多導(dǎo)致的。但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可能是出現(xiàn)一些腸胃系統(tǒng)方面的疾病。需要積極進(jìn)行治療，避免延誤病情。

舉措建議

平時(shí)要注意飲食方面的護(hù)理，要少吃一些油膩的食物。要注意多吃流食，半流食，有利于消化，可以多喝一些粥或者吃一些軟面條。要注意有一個(gè)規(guī)律的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯。一次性不要吃得過多，細(xì)嚼慢咽，吃飯速度不宜過快。