月經(jīng)期間有大量血塊，表示身體內(nèi)可能含有瘀血，導(dǎo)致瘀血的原因一般是因?yàn)轶w內(nèi)氣滯出現(xiàn)血瘀，或者寒凝出現(xiàn)血瘀，建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物調(diào)理。

可以去醫(yī)院做B超了解子宮內(nèi)膜的情況，另外做一下激素六項(xiàng)的檢查，看一下卵巢功能。

舉措建議

注意經(jīng)期保持心情舒暢，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，多去戶(hù)外活動(dòng)一下來(lái)提高身體素質(zhì)，平時(shí)要注意避免熬夜，勞累，防止造成內(nèi)分泌失調(diào)。

飲食上注意可以多食用瘦肉，深綠葉蔬菜和含鈣的食物，避免食用生冷的食物，養(yǎng)成多食用溫?zé)崾澄锏暮昧?xí)慣。