女性在來月經(jīng)的時候排出血塊，這是正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期間，子宮內膜脫落會形成血塊排出體外。

月經(jīng)期間排出少量的血塊是正常，但是如果血塊數(shù)量過多，很有可能是出現(xiàn)的氣血瘀滯，需要采取措施調養(yǎng)身體。

舉措建議

1、月經(jīng)期間一定要注意控制飲食，既不能夠吃一些生冷的食物，也不能夠吃一些過于辛辣的食物，避免影響體內經(jīng)血的排出。

2、在月經(jīng)期間以及月經(jīng)前后堅持喝紅糖姜茶，可以起到很好的暖宮的效果，幫助促進經(jīng)血的排出，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。