女性在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)肚子疼并且有血塊的情況，那有可能是宮寒引起的。

平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是注意加強(qiáng)對(duì)腹部的護(hù)理，可以幫助很好地改善女性痛經(jīng)流血塊兒的情況，幫助女性恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

舉措建議

1、女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖姜茶，可以起到很好的暖宮的效果。這樣可以避免女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況并且可以幫助促進(jìn)體內(nèi)經(jīng)血的排出。

2、月經(jīng)期間要注意控制飲食，不能夠吃生冷刺激性的食物。適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂醒a(bǔ)血益氣功效的食物，可以幫助穩(wěn)定生命體征。