一吃油膩的東西就惡心想吐要遠(yuǎn)離油膩葷腥，可以吃些清淡的蔬菜和水果。

另外女生還要積極排查原因，吃油膩的東西覺(jué)得惡心嘔吐可能和懷孕有關(guān)，女性可以完善早孕檢查。惡心想吐還要排除消化道疾病，如肝膽問(wèn)題，急性胃腸炎等。

舉措建議

如果女性吃東西后伴有惡心想吐，還要注意觀察其他癥狀，必要時(shí)完善胃鏡和幽門(mén)螺桿菌檢查。

如果是消化不良引起的惡心想吐，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)消化的藥物。平時(shí)飲食要清淡易消化，而且要注意腹部保暖，心情舒暢等。