懷孕一個(gè)月惡心想吐，如果癥狀比較輕，一般屬于正常的妊娠反應(yīng)，是不用過(guò)于擔(dān)心的，在平時(shí)要避免出現(xiàn)空腹的狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨K打餅干等來(lái)緩解惡心想吐的情況，但如果惡心嘔吐的情況比較嚴(yán)重，要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在懷孕初期，由于特殊的身體情況，在聞到一些特殊氣味時(shí)，有可能會(huì)加重惡心想吐的情況，尤其是一些油膩或者是味道比較濃烈的氣味兒，如油煙味等，在平時(shí)要盡量避免，在兩餐之間也可以適當(dāng)?shù)脑黾邮澄?，如牛奶，水果，?jiān)果等。