坐月子母乳喂養(yǎng)能每天喝黑枸杞泡水嗎
2020-06-22
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黑枸杞泡水屬于熱性茶飲,對(duì)于體質(zhì)偏寒的產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn),但是不建議每天飲用,因?yàn)樵诓溉槠陂g,每天飲用熱性的茶飲,可能會(huì)造成體內(nèi)上火,對(duì)母乳喂養(yǎng)期間的寶寶也會(huì)有一定的影響,所以任何食物或茶飲都需要適可而止。
舉措建議
在母乳喂養(yǎng)期間,飲食要保持清淡,避免吃過(guò)多容易上火的食物,可以多吃一些下奶的食物來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌,另外在哺乳期間也不建議產(chǎn)婦喝過(guò)多的濃茶,以及咖啡和酒水等,可以多吃新鮮的瓜果蔬菜,促進(jìn)寶寶的身體健健康。