假性宮縮頻繁可能是過于勞累引起的，此時最好臥床休息，保證充足的睡眠，同時要放松心情不要過于緊張，通常是可以緩解的。

如果經(jīng)過休息宮縮沒有緩解，有可能是產(chǎn)前癥狀，如果伴隨有見紅、腹痛嚴(yán)重，可能是產(chǎn)前癥狀，最好及時去醫(yī)院進行檢查，及時去醫(yī)院待產(chǎn)。

舉措建議

懷孕晚期最好適當(dāng)活動，這樣有助于順產(chǎn)，日常生活當(dāng)中建議加強飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果，不要熬夜，同時建議定期胎心檢查。

懷孕晚期容易引起缺氧的癥狀，如果缺氧遵醫(yī)囑適當(dāng)吸氧，缺氧嚴(yán)重建議及時剖腹產(chǎn)，以免影響寶寶發(fā)育。