因?yàn)槭蛛x心臟比較近，腳離心臟稍遠(yuǎn)一些，手涼腳冰涼表明身體的末梢循環(huán)不好，可以每天用熱水泡一泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也可以去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

末梢循環(huán)不好可能是因?yàn)樨氀蛘呤羌谞钕偌膊∷鸬?，建議針對性來治療。

舉措建議

平時(shí)要注意身體保暖，不要受涼，可以適當(dāng)將腳抬高，這樣有助于緩解癥狀，晚上睡前可以用熱水泡腳，適當(dāng)?shù)亩鄷裣绿杹硖岣呱眢w免疫力。

飲食上注意多食用蛋白質(zhì)含量較高的食物，避免食用生冷的食物。