你好，根據(jù)你的描述，應該是體虛、腎虛、胃功能失調等因素引起的。在平時生活中，多加調理、注意是可以恢復的。

原因分析

手腳冰涼、而且出汗在醫(yī)學上是氣虛、陰虛以及胃功能失調引起的，手腳冰涼、出汗、面部發(fā)紅、口干舌燥等現(xiàn)象都是這些因素引起的。

舉措建議

首先，要調整心態(tài)，避免情緒激動，對防止手腳冰涼出汗有一定的作用。

其次，注意保暖，可以用熱水泡腳，也能改善這種情況。