孕晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬主要與子宮收縮有關(guān)，此時就應(yīng)該注意休息，不要過于勞累，如果有明顯的不適感，可以用雙手輕輕的托起下垂的腹部，能夠減輕腹壁緊張導致的不舒服感覺。

如果出現(xiàn)肚子發(fā)緊、發(fā)硬，而且伴隨有規(guī)律性的疼痛，或出現(xiàn)見紅、破水的現(xiàn)象，可能是要分娩，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查。

舉措建議

孕晚期如果肚子發(fā)硬發(fā)緊，但是沒有出現(xiàn)疼痛的感覺，可能是生理性的子宮收縮。這屬于正常的表現(xiàn)，不是臨產(chǎn)的表現(xiàn)。

胎兒在宮腔內(nèi)活動幅度過大或者受到外界的刺激，會刺激子宮收縮，此時建議在醫(yī)生的指導下進行評估。