寶寶夜間睡眠不好，家長首先要調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度還有濕度，因為溫度過高或者是過低的時候會影響到寶寶的睡眠情況，在調(diào)整之后能夠緩解。如果是有腹脹所引起的，家長可以給寶寶進(jìn)行腹部按摩，能夠緩解局部的不適現(xiàn)象。

舉措建議

在寶寶晚上睡覺的時候，需要提供安靜舒適的睡眠環(huán)境，寶寶在晚上睡覺之前不要吃得過多，另外在吃完飯之后不要立馬就睡覺，很容易會引起消化不好的現(xiàn)象。寶寶如果是因為缺鈣所引起的睡眠不好，要及時根據(jù)缺鈣的程度適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補充。