幼兒出現(xiàn)睡眠不好的原因常見以下幾種：1、在睡前受到驚嚇或者在睡覺時(shí)出現(xiàn)尿意就會(huì)睡不踏實(shí)。2、身體的消化功能出現(xiàn)變化所導(dǎo)致。3、生活的環(huán)境對(duì)孩子的不適宜也會(huì)使孩子的睡眠有所變化。孩子睡不好的時(shí)候看一下孩子是否有便意，在睡覺之前不要讓孩子玩得太興奮，或者不能訓(xùn)斥孩子，保證孩子平時(shí)的生活環(huán)境溫濕度要適宜。

舉措建議

幼兒的身體發(fā)育很快，平時(shí)要給孩子的身體增加各種的營(yíng)養(yǎng)來讓寶寶健康成長(zhǎng)，讓孩子平時(shí)多到戶外活動(dòng)身體。在睡覺之前不要讓孩子喝太多的水，以免影響睡眠的質(zhì)量。因?yàn)樾『⒆拥纳眢w火力很旺，平時(shí)不用孩子捂得太厚。