孕婦妊娠反應(yīng)比較頻繁時可以采取少食多餐的原則來進食，每間隔兩到三小時用一次餐，食物要選擇體積小、水分少的食物。

孕吐反應(yīng)特別嚴重時，孕婦有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，此時要及時去醫(yī)院治療，必要時要進行止吐處理。

舉措建議

1.孕早期女性要避免長時間熬夜，要保證充足的睡眠時間，防止對胎兒發(fā)育造成不良影響。

2.孕婦要遠離煙酒，避免在空氣污濁的地方久待，含酒精成分的食物孕婦也要盡量避免食用，其次含糖量較高的食物也不能攝入過多，防止孕婦出現(xiàn)妊娠糖代謝異常。