哺乳期胸部出現(xiàn)下垂，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)針灸，按摩的方法來(lái)改善，也可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做隆胸手術(shù)緩解癥狀。針灸，按摩見(jiàn)效會(huì)比較緩慢，手術(shù)的方法見(jiàn)效會(huì)比較快，但是會(huì)有一定的副作用，要根據(jù)身體的具體情況，選擇合理的方法。

舉措建議

哺乳期后胸部下垂是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，要選擇適合自己的胸罩進(jìn)行糾正。飲食方面可以多吃一些乳制品，豆制品，花生，芝麻等。平時(shí)要注意局部衛(wèi)生，可對(duì)乳房進(jìn)行按摩或者熱敷，也可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及一些體育運(yùn)動(dòng)來(lái)加以改善。