月子期間腿受風(fēng)怎么辦
2020-06-19
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月子期間腿受風(fēng)有可能會(huì)出現(xiàn)腿部關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,首先要做好保暖工作,避免加重病情導(dǎo)致風(fēng)濕類風(fēng)濕,也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下通過活血的中藥進(jìn)行熱敷,燙洗或者進(jìn)行推拿,按摩,針灸等,治療期間要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。
舉措建議
月子期間要多注意休息,多關(guān)注天氣的情況,及時(shí)增減衣物,避免著涼感冒。飲食要清淡并且富有營養(yǎng),少食多餐,避免增加胃腸負(fù)擔(dān),避免身體過于勞累,保證充足的睡眠,不要熬夜,注意個(gè)人衛(wèi)生,一個(gè)月之內(nèi)不要同房。如果是在夏天坐月子,不要長時(shí)間使用空調(diào)或者風(fēng)扇。
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