懷孕時(shí)因激素變化，容易出現(xiàn)孕吐癥狀，通常在早晨空腹的時(shí)候癥狀比較明顯，規(guī)律清淡飲食后會(huì)有所緩解。

也有的因體質(zhì)不同，或者飲食結(jié)構(gòu)差異，孕吐反應(yīng)在中午或者晚飯后出現(xiàn)，只要不是很嚴(yán)重，不影響進(jìn)食，就是正常的。

舉措建議

1.孕吐嚴(yán)重時(shí)不要吃過多的東西，如頻繁嘔吐，應(yīng)停止進(jìn)食，到醫(yī)院檢查，必要時(shí)輸液補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2.可以吃一些味道比較酸，能夠促進(jìn)腸胃消化的食物，多吃纖維素豐富的蔬菜、水果。

3.避免油煙刺激，長(zhǎng)期在空氣不佳的環(huán)境當(dāng)中，容易加重嘔吐癥狀。