懷孕后多數(shù)孕婦在早上起床的時(shí)候孕吐會(huì)比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)期胃部是空的，分泌過(guò)多的胃酸，容易出現(xiàn)孕吐反應(yīng)。但是也有的人在中午或者晚上孕吐嚴(yán)重。

孕吐反應(yīng)受身體狀況和飲食、環(huán)境因素影響，只要能夠正常進(jìn)食就是正常的，不用過(guò)于焦慮，如嘔吐嚴(yán)重，需要到醫(yī)院檢查。

舉措建議

1.懷孕后建議少吃多餐，晚上可吃一些容易消化的食物，但是不宜吃的過(guò)多。

2.早上起床后不要馬上吃油膩或者難消化的食物，建議吃粥、蔬菜汁等易消化的食物。

3.避免長(zhǎng)期待在空氣質(zhì)量不佳的環(huán)境當(dāng)中，暫時(shí)少接觸油煙。