懷孕早期孕吐嚴重，建議規(guī)律飲食，早上可以吃些容易消化、益于腸胃的食物，例如面條、蘇打餅等，不吃油膩和腥發(fā)食物。

懷孕后飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化，大多數(shù)孕婦為了增加營養(yǎng)，經(jīng)常吃脂肪、熱量含量高的食物，容易影響腸胃功能。孕期激素變化對腸胃也有很大影響，出現(xiàn)孕吐癥狀。

舉措建議

1.孕吐嚴重要到醫(yī)院檢查腸胃情況，如有炎癥，需根據(jù)醫(yī)生建議治療，可以用中藥緩解。

2.孕期要根據(jù)自己的身體狀況，以及胎兒發(fā)育情況補充營養(yǎng)，不建議盲目進補。

3.居住和工作的環(huán)境要保持良好，房間通風透氣，避免處于空氣污染的環(huán)境中。