秋季過(guò)敏性鼻炎吃什么食物好
2020-06-17
2.8w閱讀

寶寶秋季過(guò)敏性鼻炎最好給寶寶吃一些富含維生素的食物,比如西紅柿,獼猴桃,草莓等等,可以有效的提高身體的免疫力,多吃應(yīng)季的水果和蔬菜,飲食以清淡,易消化為主。
日常生活中,還可以吃一些鈣鋅含量高的食物,比如牛奶,豆?jié){,核桃,花生等等。
舉措建議
寶寶出現(xiàn)過(guò)敏性的鼻炎,最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,積極的查找過(guò)敏原,可以有效地避免鼻炎反復(fù)發(fā)作。
平時(shí)外出時(shí),可以給寶寶佩戴口罩,多引導(dǎo)寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多去戶外曬曬太陽(yáng),來(lái)提高身體的抵抗力。