正常的經(jīng)血顏色就是暗紅色的，而且里面為含有脫落的子宮內(nèi)膜，宮頸粘液，所以女性出現(xiàn)了月經(jīng)，暗紅色是正常的，如果沒有血塊，腹痛，異味等現(xiàn)象，就不需要太過于擔(dān)心，做好局部的衛(wèi)生護(hù)理就可以。

舉措建議

需要多觀察自身的癥狀，如果出現(xiàn)了異常情況，就需要及時(shí)就診，然后通過專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，天晚上都要用清水清洗外陰，保持外陰的清潔和干燥，還要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加身體抵抗力。