小孩便秘吃什么好立刻見效
2018-12-17
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小孩便秘可以用開塞露或服用乳果糖、雞內金散。另外還要注意調節(jié)飲食結構緩解便秘癥狀,可以多吃具有潤腸通便功效的食物,例如蜂蜜、茶油、香蕉,也可多吃粗糧,例如粗糧、燕麥、糙米、紅薯等。
原因分析
小孩便秘有的是因為有挑食的不良習慣,不喜歡吃蔬菜,偏食就會導致便秘,同時也容易出現(xiàn)積食和消化不良的癥狀。
舉措建議
小孩便秘可以吃點熟的麻油,見效果是比較快的,另外還可以使用開塞露來幫助排便。平時要注意多喝水,食用容易消化的食物,避免吃一些生冷、辛辣、油膩的食物,多吃水果蔬菜,養(yǎng)成良好的作息時間,適量的進行戶外運動。