讓寶寶大力吸吮疏通乳管，或者使用吸奶器疏通。千萬(wàn)不可用針挑破，乳溝破損容易誘發(fā)炎癥，如果自己疏通效果不佳可以到醫(yī)院就診。

疏通之前可以使用溫?zé)岬拿頍岱笕轭^、乳暈部分，軟化堵塞的部分，恢復(fù)期間暫不宜飲用湯水，避免加重乳汁淤積。

舉措建議

日常要注意做好乳房護(hù)理，每天使用清水清洗乳房、乳頭，穿純棉材質(zhì)、透氣性良好的哺乳內(nèi)衣，不宜選擇化纖材質(zhì)、有鋼圈的內(nèi)衣。

如果乳汁充足有漲奶問題，可以少量擠出奶水避免出現(xiàn)積奶。

如果積奶、乳房有硬結(jié)、發(fā)熱要及時(shí)到醫(yī)院就診。