懷孕了不嘔吐是正?,F(xiàn)象么
2020-06-11
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懷孕后沒有嘔吐的情況,也是正常的現(xiàn)象,每個人體質(zhì)不同,出現(xiàn)的孕期反應(yīng)也會有所差異,可以不用過分的緊張,保持孕期飲食質(zhì)量,多休息就可以了。
懷孕初期由于孕激素的原因,一般多數(shù)的孕婦都會出現(xiàn)一系列的早孕反應(yīng),比如惡心,嗜睡,乏力,乳房脹痛,尿頻等等。
舉措建議
建議懷孕期間要多注意保持心情舒暢,不要熬夜,生悶氣,可以根據(jù)身體的具體情況,進行一些瑜伽運動,有助于提高免疫力。
平時盡量少去一些人群密集的公共場所,多吃新鮮的水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不要挑食偏食。